Viernes 13
Desintoxica
Llegas, te instalas y sueltas el ritmo de fuera.
- Llegada a las 15:00 y agua de bienvenida
- Propósito y consciencia celular
- Movimiento consciente
- Cena antiinflamatoria
- Ritual de sueño
Retiro Reset Celular · con Ana Pedroche
Tres días para volver a ti
Un fin de semana en plena naturaleza para desinflamar el cuerpo, calmar la mente y recordar quién eres. En un grupo pequeño y de la mano de Ana.
- 13, 14 y 15 de noviembre de 2026
- 25 plazas
- En plena naturaleza · sede por anunciar
- 13, 14 y 15 de noviembre · 25 plazas
- 1.497 € todo incluido
2.497 €· precio de preventa
Sin compromiso. Ana te llama en persona, te lo cuenta todo con calma y veis juntas si es tu momento.
Mayo de 2026 · El último retiro
Sin palabras. Y no hacen falta.
Escucha a quienes vivieron el último retiro Reset Celular, contado por ellas mismas al terminar.
«He pasado de un estado de agitación a estar serena, tranquila.»
Asistente · mayo de 2026«Me siento en paz, en calma, muy conectada. Me he sentido muy arropada, entendida.»
Asistente · mayo de 2026«Si había expectativas, es como infinito: lo ha superado.»
Asistente · mayo de 2026Para quién es
Quizá este retiro es para ti si…
No necesitas llegar preparada. Solo necesitas darte permiso.
- Vives a un ritmo que no te deja tiempo para ti, y ya lo notas en el cuerpo.
- Te levantas cansada, hinchada o con la mente nublada, aunque sientas que haces «todo bien».
- Duermes, pero no descansas de verdad.
- Sientes que por el camino te has puesto la última y quieres volver a ser tu prioridad.
- Te apetece parar de verdad: sin prisas, rodeada de naturaleza y de personas que buscan lo mismo que tú.
Lo que vienes a soltar
- La prisa que no te deja respirar.
- La pesadez y la sensación de ir siempre hinchada.
- El cansancio que no se va ni durmiendo.
- El ruido mental y la lista de pendientes.
Lo que te llevas a casa
- Un cuerpo más ligero y más despierto.
- Calma, claridad y la sensación de estar en tu centro.
- Un descanso que vuelve a reparar.
- Rutinas sencillas para sostenerlo en tu día a día.
El programa
Tres días, tres movimientos
El retiro sigue el ritmo natural del cuerpo: primero soltar, después regenerar y, al final, integrar lo vivido para llevártelo contigo.
Sábado 14
Regenera
El día más profundo, del amanecer a la noche.
- Respiración y meditación al amanecer
- Movimiento consciente
- Taller de alimentación, respiración, descanso e hidratación celular
- Naturaleza y contacto con la tierra
- Movimiento y fuerza consciente
- Cena y ritual de gratitud
Domingo 15
Rejuvenece
Integras lo vivido para llevártelo a tu vida.
- Respiración y meditación
- Movimiento consciente
- Integración, propósito y reset emocional
- Tu ancla de propósito para casa
- Comida de despedida y cierre a las 15:00
- Respiración
- Movimiento consciente
- Alimentación antiinflamatoria
- Hidratación celular
- Naturaleza
- Descanso y sueño
- Propósito
El horario detallado te lo encuentras al llegar, dentro de tu bolsa de bienvenida.
Qué incluye tu plaza
Todo está pensado. Tú solo tienes que llegar.
- Dos noches de alojamientoEn un entorno natural elegido por Ana, con espacios cálidos para las prácticas.
- Pensión completa antiinflamatoriaCocina de temporada pensada para desinflamar, de la cena del viernes a la comida del domingo.
- Todas las prácticasRespiración, meditación, movimiento consciente, naturaleza y los rituales de cada día.
- Los talleres del método Reset CelularCon los materiales de trabajo para seguir en casa.
- Tu bolsa de bienvenidaTu libreta, un antifaz para el descanso y la pulsera del propósito.
- Ana, a tu lado los tres díasEn un grupo de 25 personas como máximo, para que pueda estar contigo.
Así se vive
El lugar
En plena naturaleza
Ana está eligiendo la casa de esta edición con el mismo cuidado de siempre: naturaleza alrededor, silencio, espacios cálidos para las prácticas y una cocina a la altura del retiro.
La sede está por anunciar. Las primeras en conocerla serán las personas que ya hayan hablado con Ana.
Sede por anunciar
Te acompaña
Ana Pedroche
Guía en bienestar integrativo y longevidad celular. Llegó hasta aquí por su propio camino: vivió en primera persona el agotamiento, la inflamación y el desequilibrio, y los transformó desde dentro. De esa experiencia nació su método Reset Celular.
Hoy acompaña a cientos de mujeres a reencontrarse con su cuerpo, con una voz serena que te hace sentir en casa desde el primer minuto.
- Más de 400 mujeres han hecho su Reto Desinflámate en 7 días.
- Conduce «Sí Es Posible» en Capital Radio, también en vídeo en YouTube.
- Coautora de Posiciónate Tú Primero (Editorial Planeta) y ponente internacional.
«Este retiro no es un viaje. Es volver a casa: a tu cuerpo, a tu calma y a ti.»
PróximamenteUn mensaje de Ana para tiMuy pronto, aquí: Ana te cuenta en persona qué vas a vivir en noviembre.
Al terminar el último retiro
Lo que se llevaron
Ha sido súper bonito tomar conciencia de que tenemos un templo que hay que cuidar. Y nadie mejor que Ana para cogerme de la mano.
Asistente al retiro de mayo de 2026
El trabajo, los niños, no tener tiempo para ti… Todo el ambiente y la gente te invitan a bajar las revoluciones y a estar más en tu centro.
Asistente al retiro de mayo de 2026
Tu inversión
Tres días para ti, con todo incluido
Reservar empieza por una conversación. Nada de pagos a ciegas: primero hablas con Ana, resuelves tus dudas y decides con calma.
- Déjanos tus datosTe lleva un minuto, aquí mismo.Con una señal de 25 € que se descuenta del precio, y se te devuelve si no reservas.
- Ana te llamaEn persona, para contarte todo y escucharte.
- Reservas tu plazaSolo si sientes que es tu momento.
Precio oficial 2.497 €
Precio especial de preventa
1.497 €
Todo incluido. El precio de preventa se mantiene por tiempo limitado: Ana te dice en la llamada hasta cuándo.
- Dos noches de alojamiento y pensión completa
- Todas las prácticas, talleres y materiales
- Bolsa de bienvenida
- Acompañamiento de Ana los tres días
25 plazas para que el grupo siga siendo íntimo.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntar
¿Dónde será el retiro?
En un lugar en plena naturaleza que Ana está eligiendo ahora. La sede está por anunciar y, si ya has hablado con ella, serás de las primeras en saberla.
¿Qué horario tiene?
Empieza el viernes 13 de noviembre a las 15:00 y termina el domingo 15 con la comida de despedida, hacia las 15:00. Son tres días y dos noches.
¿Necesito experiencia en meditación o yoga?
No. Todas las prácticas se guían paso a paso y se adaptan a cada persona. Da igual que sea tu primera vez o que lleves años.
¿Puedo ir sola?
Claro. Puedes venir sola o acompañada: el grupo es pequeño y el ambiente, de mucho cuidado, así que enseguida te sientes parte de él.
¿Pueden venir hombres?
Sí. La mayoría son mujeres, pero el retiro está abierto a cualquier persona que quiera vivirlo.
¿Y si sigo una alimentación especial o tengo alguna intolerancia?
Cuéntaselo a Ana en la llamada. La cocina es antiinflamatoria y se prepara con tiempo, así que lo tendrá en cuenta desde el principio.
¿Está incluido el viaje?
El desplazamiento hasta la sede corre por tu cuenta. Cuando se anuncie el lugar te contaremos la mejor forma de llegar.
¿Qué pasa después de dejar mis datos?
Ana te llama en los próximos días, en la franja que hayas elegido. Te cuenta cómo es el retiro, te escucha y responde a todo lo que quieras preguntarle. Reservar o no es decisión tuya.
¿Para qué es la señal de 25 €?
Para reservar tu conversación con Ana. Si decides venir, se descuenta del precio del retiro; si al final no reservas tu plaza, te la devolvemos.
¿Y si después no puedo ir?
Las condiciones de reserva y de cancelación te las explica Ana en la llamada, antes de que pagues nada.
Querida:
Sé lo que pasa cuando el mundo va deprisa. El ruido, la lista de pendientes… y, casi sin darte cuenta, vuelves a ponerte la última.
Este retiro existe para que, al menos durante tres días, seas tu prioridad. Para parar. Para respirar. Para volverte a mirar.
Si algo de lo que has leído te ha tocado por dentro, hablemos. Yo estaré ahí, contigo y de tu mano.
Tú eres tu mejor proyecto. Ana